夏天，愛(ài)美女性的頭等大事就是保持肌膚白皙，不被日光曬黑。強(qiáng)烈的紫外線之下，除了涂抹防曬霜，美白產(chǎn)品往往成為美膚首選，這樣可以將黑色素盡早扼殺于搖籃之中。不過(guò)，美白產(chǎn)品易含鉛汞成分，合理的食療是必要的解毒方法。

　　美白祛斑品存在鉛汞超標(biāo)
　　美白祛斑品易汞超標(biāo)，因?yàn)楣高^(guò)皮膚就能吸收，而汞一旦進(jìn)入血液中，就會(huì)抑制黑色素，相比較維生素C的不穩(wěn)定，汞是持久美白的成分，且容易上癮。汞這種成分十分穩(wěn)定，或者干脆說(shuō)“夠頑固”，維生素C基本上不會(huì)在體內(nèi)超標(biāo)，這種水溶的營(yíng)養(yǎng)素用不了一天就能從體內(nèi)排解出去，而汞需要近50天。汞也足夠有迷惑性，能快速讓皮膚美白，用汞超標(biāo)產(chǎn)品一周皮膚就明顯變白皙。
　　高鐵高鈣高蛋白排毒最佳
　　對(duì)于亞洲女性來(lái)說(shuō)，美白絕對(duì)是頭等大事，有俗語(yǔ)說(shuō)：一白遮百丑。要美白，又不受鉛汞之毒，最好的源頭是不用雜牌貨，尤其是不要成套地用雜牌品。正規(guī)大品牌，經(jīng)過(guò)了層層正規(guī)而嚴(yán)格的檢查，比那些逃避過(guò)很多檢查的產(chǎn)品更安全可靠。
　　拒絕使用雜牌產(chǎn)品，可以從根本上杜絕大量受鉛汞毒害，剩下的，就食補(bǔ)吧。
　　1、魔芋阻礙鉛汞的吸收
　　魔芋能減少重金屬的吸收，功力全在它的膳食纖維上，膳食纖維進(jìn)入腸道后不提供任何營(yíng)養(yǎng)，最大的作用就是吸附腸道毒素，然后排出體外。魔芋有諸般好處，飽腹感強(qiáng)，是糖尿病人和減肥者的理想食品。最妙的是，它在飽腹的同時(shí)，還能帶走一些重金屬殘留。和魔芋有同樣功效的還有各種富含膳食纖維食品，比如著名的燕麥、芹菜和木耳。
　　2、雞蛋搶占結(jié)合有機(jī)物
　　鉛汞進(jìn)入人體之所以能為所欲為地?fù)p傷身體，是因?yàn)槟芘c有機(jī)物結(jié)合生成毒素，沉積在體內(nèi)毒害各種器官。而鉛汞碰巧都是二價(jià)金屬，一旦有其他二價(jià)金屬進(jìn)入體內(nèi)，比如鐵和鈣，可以搶占鉛汞與有機(jī)物結(jié)合的機(jī)會(huì)，沒(méi)有依托的鉛汞只好提前退出體內(nèi)。雞蛋，如果拋開(kāi)膽固醇高的問(wèn)題，是高鐵高鈣食物。和雞蛋有類似功能的還有豆類和菠菜。
　　3、草莓化解鉛汞毒性
　　一旦不幸鉛中毒，醫(yī)生會(huì)囑咐說(shuō)先喝點(diǎn)牛奶，不喝鹽水，平常要多吃高維生素C產(chǎn)品，因?yàn)榫S生素C可以與鉛結(jié)合成難溶于水的鹽類，直至排出體外。維生素C廣泛存在于各種蔬菜水果中，這個(gè)季節(jié)，維生素C之王當(dāng)屬草莓，因?yàn)楦涕僖呀?jīng)存放太久，VC流失殆盡，而西紅柿、獼猴桃和酸棗還不是當(dāng)季食品。要記?。罕M量少吃反季節(jié)食品，反季節(jié)，就意味著低營(yíng)養(yǎng)高農(nóng)藥殘留。
　　4、牛奶減輕鉛汞中毒傷害
　　牛奶能有如此功效是因?yàn)槭紫扰Ｄ炭杀Ｗo(hù)胃黏膜，讓鉛汞進(jìn)入胃部后不至于很快滲透入胃部。此外，在鉛汞中毒治療后，也可喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ?，高蛋白，易消化。和牛奶有類似效果的酸奶、豆?jié){，這些高蛋白流質(zhì)食品都有一定的吸附汞的能力。

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